冬季洗头之后不要吹太干的冬季养生

冬季的时候比较干燥的同时，风也比较大，在这时候我们就很容易出现头发变脏的情况，所以在这时候不少人就会经常的去洗头，但是在冬季的时候洗头也会存在一定注意事项，那么具体我们应该如何洗头，一起看看冬季如何洗头比较好。

在冬季的时候，注意洗发的频率很关键，不过总的来说我们应该根据各地环境以及个人生活习惯而定，秋冬季节一般3天左右洗一次，天天洗头对发质的保养非常不利，这一点我们需要清楚才行。而且在洗发时一定要注意避免受风寒，尤其是在女性生理期的时候，体质较虚弱，在这时候我们本身就容易被寒气侵袭，所以在这时候就要注意避免寒气的侵袭才行，最好选择早上或中午洗。因为早上阳气升发，中午阳气最旺，外界环境中的风寒湿之气危害性会相对减弱。

很多爱美女性一方面担心吹风机会伤害发质，另一方面又担心在冬天自然晾干头发会落下头痛的毛病，所以在冬季的时候对于洗头往往就比较烦恼，但是实际上我们在冬季选择吹头发是可以的，只要我们注意方法吹头发，那么并不会导致发质受到伤害。所以一般情况下，用吹风机将头发吹至八成干以后自然晾干即可。吹风机温度不能太高，也不能吹太长时间，否则会把头发里面本来有的水分给吹掉，时间长了头发就会干枯分叉。

在冬季的时候洗头，我们一定要注意小心被寒气所侵袭，这时候比较寒冷，很容易就会导致我们受到伤害，所以在这时候一定要小心寒气的侵袭，而且吹头发的时候也要注意方法，一般来说吹八分干就可以，这样不会伤害发质，也可以避免被寒气影响。