男性血脂高不能够吃什么？的男性养生

对于一些中老年人来说，饮食的选择对身体的健康是有很大的影响的。并且有很多中老年人是患有高血脂病情的人。对于这些人来说，饮食习惯的改善尤其重要，一些食物是不能随便吃的，可是很多人并不知道高血脂吃什么好。我们今天要了解的，就是高血脂不能吃什么。

酒：饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。大量、长期饮酒，更易引发动脉硬化，加重高血脂。因此高血脂病人应戒酒。

浓茶：高血脂病病人忌饮浓茶，尤其是忌饮浓郁红茶。由于红茶中所含的茶碱最高，能够导致大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮平淡绿茶则有利于高血脂病的治疗。

狗肉：高血脂病发病的主因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血脂的病情。另外种类的高血脂，或为肾阳虚，虚阳上扰，痰火内积，瘀血阻络等，食用狗肉或躁动浮阳或加重痰火或助火燥血，均与病情不利。所以不宜食用。

辛辣和精细食物：辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易引发大便秘结，病人排便时，会使腹压升高，血压骤升，引发脑出血，所以高血脂病人禁用辛辣和精细食物。

动物蛋白质：高血脂病病人应限制或禁用动物蛋白的摄入，因蛋白质代谢产生的有害物质，可导致血压波动。

看到这里，相信大家对于高血脂的人不能吃什么好，已经有所了解了。以上这些食物，就是为大家了解到的高血脂的人群不能吃的食物，如果高血脂的人群多吃这些食物的话，可能会造成血脂升高更多，所以为了自身的安全和健康，尽量少吃哦。