女生脖子酸痛是怎么回事呢的女性养生

在平时的生活中，大家会遇到各种各样的烦恼的问题，也有担心的问题，大家比较在乎的是身体方面的一些问题。许多女生在生活中会发现有时候感觉脖子非常的酸痛，大家不知道这是怎么回事导致的，那么，女生脖子酸痛是怎么回事呢？对于这种情况，请看下面的分析。

脖子疼痛的原因很多，因此各种脖子痛的原理也各不一样，常见的有以下几种原因：

颈椎病

由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛。

颈部肌肉劳损

颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎，是由于颈部反复的急慢性损伤软组织，出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛，刺激肌肉产生持久的收缩状态，出现肌紧张，肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛，肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，组织无菌性炎症加重，如此形成恶性循环，使疼痛更加剧。

颈部外伤

颈椎外伤的原因很多，如车祸、跌倒、撞击等等，损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。

落枕

这是颈椎小关节错位所致，当扭伤颈部、或者睡觉姿势不正确、或者突然受到风寒湿邪等入侵颈部，致使颈椎关节出现错位而引起脖子痛。这种疼痛多为突然发作，脖子转动即疼痛加重。

女生脖子酸痛是怎么回事呢？脖子酸痛的比较常见的原因就是落枕了，其次是肌肉劳损，颈部外伤造成的，而颈椎病的患者们出现这种情况的概率更加的频繁。因此平时希望大家睡觉的时候，注意正确的睡姿，白天不要长时间的低头工作，适当的活动活动身体，防止脖子酸痛的情况出现。