女人尿频吃什么好呢的女性养生

大多数的女性都患有尿频的毛病，常被尿频困扰的痛苦不堪，很多人并不知道尿频是怎么回事，也不了解尿频是什么引起的，多数的尿频症状是因为日常生活的不注意，饮食水分过高引起尿频，调理尿频食物有许多中，女人尿频吃什么比较好呢，要多吃一些清淡营养食物。

夜尿频多吃什么好？采用食疗方法治疗功能性夜尿过多，有较好的效果。

夜尿频多吃什么好？采用食疗方法治疗功能性夜尿过多，有较好的效果。

夜尿频多食疗方：

1.狗肉炖肉桂。取狗肉1000克，肉桂20克（布包），置入陶制容器内煮至肉烂为止。将煮熟的狗肉放铁锅内用素油炒，加盐和其它作料，再将原汁倒入煮开，连吃数日。

2.香菇炖红枣。香菇、红枣、冰糖各40克，共蒸熟，每日早晚各吃1次，连吃1周为一疗程。

3.糯米羹。糯米120克蒸熟，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分钟即可食用，每日1次，连吃1周。

4.黑鱼或兔肉按一般食用方法，炖汤，食肉喝汤，常食有效。

5.猪肝、黑大豆各适量，与糯米（或粳米）混合煮饭，做晚餐主食用。

6.龟肉、狗肉各250克，共炖烂，食肉喝汤，1日分2次服。

7.巴戟15克，鸡肠2副。将鸡肠剪开洗净，加清水2碗与巴戟同煎至1碗。用食盐调味，饮汤食鸡肠，每日分2次服。

8.羊肚1个，洗净后，加水煮汤，用食盐调味，空腹食，每日1次，连服4～5日。

9.公鸡肠1副。将肠剖开后洗净，放在火上焙干研成细末即可，每日取10克用温开水送服，1日2次，连服7～10日。

10.小茴香适量加盐炒后研粉，将糯米蒸熟后，佐茴香粉吃，每天50克左右。

11.羊肺1具，洗净切块，与少量羊肉同炖，酌加食盐，分次服食。

尿频是常见现象，不管是男性和女性均会患上这类疾病，尿频其实没有什么大不了，只要我们注意饮食，日常的生活多吃一些营养价值高，滋补身体的食物，便可预防尿频的发生，也能够促进排尿通畅。