经期前小腹疼应该怎么办呢？的女性养生

很多女性朋友都会遇到经期前有小腹疼痛的现象，但是他们都认为这是正常的经期前的症状，如果女性朋友不加以调理的话以后很有可能会引起痛经，如果真的是痛经的话就会生不如死，而且这样对女生的身体也是会有一定影响的所以在痛经之前要先了解，经期前如果有小腹疼的话是怎么回事，应该要怎么办才好。

一般来说，在月经初潮后的1～2年里，由于子宫还没有发育好，或者宫颈管狭窄使经血外流不畅，或者子宫位置异常、月经期内子宫收缩过强等，都可能引起痛经现象产生。

来月经肚子疼怎么办

一旦发生痛经，一不要惊慌紧张，二必须找医生诊治。自己则要注意锻炼身体，增强体质，生活要有规律，做到劳逸结合，加强营养，保证充足的睡眠。

月经期注意保暖，不要做剧烈的运动，不要用冷水洗浴和游泳;消除对月经的恐惧心理，放松情绪。

发生痛经时，可用热水袋敷腹部，喝点红糖姜水，或适当服用止痛药。严重的痛经，一定要去医院进行诊治。

中医治疗方法

传统医学根据不同症候，素质差异，经期调血止痛以治标，平时辨证求因以治本，使气顺血和，经血流畅，其痛自愈。

1：处方：当归15克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吴茱萸4克。

用法：药研细末，经前7天每服3克，日3次，经净后停服。1个月经周期为1疗程。

疗效：服药2疗程，治愈率达100%

通过上面的介绍现在你应该知道来月经的时候小腹疼是为什么了，那么在以后的生活过程中你就要时刻调理自己的身体，如果你的身体本身就是属于寒性的话平时一定要注意不可以吃冰棍，只有你自己时刻注意着这样才可以让身体真正的好起来。