月经过后10天又出血该怎么办的女性养生

月经也常被女生亲切地叫“好朋友”，“好朋友”每个月来一次是女人们最正常不过的，“好朋友”月经过后10天又出血这样来得多了的呢？这我们就得查看一下原因了。一般月经过后10天又出血如果血量不多与经血不一样，之后又没其他症状，那很可能是“排卵期出血”了，下面跟大家分享一下医生给出的的排卵期出血的临床症状及注意事项。

正常情况下，育龄期妇女的月经周期为28天，两次中间大约第14天为排卵期。所谓半个月来一次月经，实际上就是一种排卵期出血。一般出血量很少，持续几小时或几天会自动停止。

诊断排卵期出血最常用、且简单易行的方法就是测量基础体温。

即清晨醒后，在没有进行任何活动以前，立即测口腔体温5分种，将测得的结果逐日记在基础体温单上。排卵后，由于受孕激素的影响，体温可上升0.3～0.5℃，持续12～14天，至下次月经来潮前1～2天下降到原来水平。如果发现月经周期间少量出血都发生在体温上升前后，即可明确诊断为排卵期出血。其他检查方法还有宫颈黏液检查，月经中期出血时刮取子宫内膜作病理检查，促卵泡素及黄体生成激素测定，b型超声波探查等。这些均有助于确定阴道出血是否与排卵期相一致。除了测量基础体温以外，其余的检查都需要到医院进行。

由于大多数妇女的排卵期出血量均较少，出血时间短，而且也不是每个月经周期都出血，故对身体没有多大影响，一般不需要治疗。

但要注意的是必须排除生殖系统的其他疾病，如月经失调、子宫颈炎 、子宫颈或子宫内膜息肉、子宫黏膜下肌瘤、子宫颈癌、子宫内膜腺癌等。倘若排卵期出血量较多，发生较频繁，并已影响到夫妻性生活，甚至影响受孕时，应予以治疗。

月经过后10天又出血不必惊慌，看清楚症状是否是排卵期出血再作决定，如果不是则要去医院检查。平常要注意腹部保暖，少吃冰冻的东西，加强体育锻炼，增强体质，经期应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，每个月“好朋友”来了就好好招呼，慢慢的月经会很调和了。