经血里为什么有血块？的女性养生

月经是女性生理上的一个循环周期，女性只有进入青春期后才会有月经。月经中的血常常带有血块，大小不一，中医上说，女性如果子宫内太寒，经血里的血块就会越多。女性朋友一定有过这样的经历，就是吃过多的冰激凌之类的冷冻食品，月经来时肚子就很痛，而且经血里的血块也会增多，这就是宫寒的表现。正常的经血里带有少量的血块是允许的，不是什么问题，那么为什么经血里会有血块呢？下面我们就一起来看看。

1、经血中带血块这和出血量以及出血速度有关，如果你出血多很冲来不及，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就集成一个块。

2、月经中出现血块是一种常见的月经不调症状，月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状。

3、若是有月经量多且血块多是为血瘀的情况长期出现的，一定要做要及时的调理，如果是比较严重的最好还是去医院诊查，是否因其它致病原因导致的。

4、月经有血块也有可能是肝气郁结，血块越多代表经络堵得越厉害，通过按摩就可以解决。如果月经时实在腹痛难忍，平时就要注意自己多按摩后腰，按摩脚底。

5、尽管导致月经失调的原因非常的多，可是比较常见的多是因为卵巢早衰的原因所致，中医称为气血亏虚，阴血不足而导致的月经问题。中医认为女性需要阴血 充足，若是阴血不足，会导致女性的生理异常，诱发一定的病症。因此这也就是月经失调多生意滋补肝肾、健脾养血为主的原因了。

注意事项

月经有血块的女性朋友最好注意经期的护理工作，一定要注意保暖、避免着凉、不要食用生冷食物，保持一个良好的心态。

通过以上文章介绍的关于经血里为什么会有大小不一的血块，相信大家现在也已经有所了解了。这里我们还要给大家补充一下小常识，月经来时一定不要去洗头，发脾气或是熬夜，这些行为对我们的身体健康都会很不利的哦。