子宫寒怎样调理呢的女性养生

有的女孩子平时很容易出现子宫寒的情况，每次来月经会出现痛经，甚至会有一些呕吐等方面的反应的，宫寒是很多女孩子都会出现的问题，那么用什么方法调理一下比较好一些呢，下面就针对子宫寒进行一些药膳方面的治疗，希望通过一些好的药膳方法帮助更多的朋友摆脱子宫寒的问题。

宫寒的药膳疗法

1.鸡煮益母草

鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。

2.红花孕育蛋

取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。

3.当归远志酒全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者

一旦出现子宫寒的情况，不妨尝试用上面的一些方法进行调理一下，特别是子宫寒的药膳是很重要的，如果不懂得如何通过药物来食疗的话，是很容易出现更加严重的后果的，所以学会药膳来调理，效果会更加的好一些的，可以好好的学学上面讲述的几种药膳方法。