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2岁7个月宝宝不爱吃饭怎么办呢的孕妇养生


2022-12-03 10:28:08 孕妇养生


宝宝不饭,做父母的也担心的不下去饭,很多家长都知道孩子正是长身体的时候,不好好吃饭,营养怎么会跟的上呢,但是孩子不好好吃饭,父母也没有什么办法,绞尽脑汁孩子还是不好好的吃饭,这让家长们特别的烦恼,孩子不吃饭父母的心情也会焦虑,可是2岁7个宝宝不爱吃饭怎么办呢?一起来了解下吧!

1、补充适量微量元素和维生素。据研究表明,厌食宝宝多伴有不同程度的缺铁和缺锌。因此,厌食宝宝应到医院去做常规检测,看看血液中的铁、锌是否达标。如果这两项指标偏低,应给予服用铁锌制剂,一般连用1~2个,随着缺锌、缺铁的纠正,宝宝的食欲就会得到改善。

2、注重饮食的花色品种。当宝宝食欲不佳时,家长可以着重讲究烹调技术,如宝宝不喜欢吃肉,可做成水饺或馄饨;不吃鱼,就做成鱼丸;不吃蔬菜,就把蔬菜剁碎,拌在米饭中……尽可能使宝宝的膳食营养达到粗细、荤素搭配的“均衡饮食”。

3、适当吃点开胃药。对于经常不愿意吃饭的宝宝,可以适当让他吃一些调理脾胃、促进消化吸收功能的开胃药,但要在医生嘱咐下服用,切忌滥用保健补品。

4、适当运动,才能吃得好。在用餐前,家长可以带宝宝到公园去玩一会儿,适当运动,消耗体内热量,这可增加宝宝的食欲。

5、不要消极打骂。当宝宝厌食或吃饭时间较长时,家长不要消极打骂,可以让他暂时离开餐桌,饭后再慢慢跟他讲道理。这样可满足宝宝希望成人尊重的心理,从而使他能顺利进餐。

现在我们知道了2岁7个月宝宝不爱吃饭怎么办,可以根据上面的方法来尝试着给孩子试一下,每个孩子的情况都不一样,我们要根据自己孩子的情况来选择相应的办法,一定不要动用暴力,这个是解决不了问题的,问题还是应该要从根本上去解决,这样才能缓解孩子不吃饭的情况。


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