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世界母乳喂养周 的育儿营养


2022-12-03 10:28:25 育儿营养


2015世界母乳喂养周时间与主题
  2015年8月1-7日是第24个世界母乳喂养,主题是:职场妈妈,喂爱坚持,目的是强调多部门、多层面、多渠道促进哺乳期女职工坚持母乳喂养。


世界母乳喂养介绍
  世界乳喂养周是由世界乳喂养行动联盟(WABA)组织发起的一项全球性的活动,确定每年8月1日至7日为世界母乳喂养周,旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养,使全社会积极鼓励和支持母乳喂养,创造一种关爱母婴健康的社会氛围。目前全球已有 120个国家参与此项活动。
  关于母乳喂养
  据介绍,人类母乳是婴儿成长最自然、最安全的天然食物,含有婴儿成长所需的所有营养和抗体,为婴儿提供出生最初几个月必需的全部营养物质。因此全社会应大力提倡母乳喂养,营造母乳喂养宣传氛围,提供母乳喂养知识及技巧的支持,让更多宝宝享受到最具营养、最适合生长发育的天然食品。
  在母亲分娩后要做到早接触、早吸吮、早开奶,这是保证母乳喂养成功的关键。新生儿出生后在一小时之内就应与母亲进行裸体皮肤接触,吸吮母亲乳头,这有利于及早建立了母婴之间的感情,促使母体产生泌乳素和催产素,两者同时诱发泌乳反射和喷乳反射,促进乳汁分泌及流出,从而达到早开奶的目的。
  妈妈上班后,仍然可以继续母乳喂养。职场妈妈在开始上班前就应该练习挤乳。可以用手直接挤乳,也可用吸奶器,将母乳吸出放入专用的储奶袋内置于冰箱或冰袋内,挤出的母乳在室温(不超过25摄氏度)可以保存6-8小时,冰箱冷藏室2-4摄氏度的情况下可保存24小时,冷冻室温度在零下18摄氏度以下,则可保存三个月。这是延长母乳喂养时间的有效方法。
  根据世界卫生组织(WHO)的建议,母乳喂养最少要到宝宝1周岁,有条件的话最好坚持2周岁。这种坚持无论是对妈妈的身体健康还是宝宝的成长发育,都是有益的。即使是返回职场的妈妈,一样可以通过挤奶及母乳保存的方法达到坚持母乳喂养的目的。


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