决明子来姨妈可以喝吗,男人喝决明子有补肾的作用吗的食疗保健

决明子来姨妈可以喝吗

不建议喝。

由于决明子是一种性味甘、苦、咸、微寒的药材，在经期饮用易增加体内寒气，导致经血运行不畅，甚至出现月经量少、痛经、月经推迟等月经不调的症状，所以决明子在来姨妈期间不建议喝。

而且在来姨妈期间，想要最大化的避免不适发生，一定要注意保持清洁卫生、心情愉悦、保证充足的睡眠不做剧烈运动，以及清淡饮食和做好保暖工作。

男人喝决明子有补肾的作用吗

没有补肾作用。

根据中医上的药理作用，决明子性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，功能主治是清热明目、润肠通便，主要用于缓解目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等症，所以决明子喝了并不能达到补肾的作用。

并且肾虚的原因多种多样，不同的病因使用的治疗方式有不一样，所以建议需要补肾的人群，去医院就诊查明病因后进行治疗，以免自身随意用药以免延误病情。

喝决明子对肝有好处吗

有好处。

从中医上看，决明子属于寒性的药材，且归肝经，所以可以去除肝火，对因肝火旺盛引起的一系列不适都有缓解作用，其次从成分上看，决明子中的大黄素、大黄酚、决明素等成分，有一定抗肝毒，保护肝细胞的作用，所以决明子喝了有护肝的效果。

决明子在什么时候喝效果最好

根据自身情况决定。

喝决明子的时间，并不会对其药理功效产生什么很大的影响，所以决明子对于什么时间喝，并没有明确的规定，可以根据自身情况来决定来调整饮用时间。

但决明子具有一定泄下的作用，一些肠敏感的人群不建议在空腹的情况喝，以免引起轻微腹泻、便溏的情况发生。

其次决明子具有一定利尿的效果，对于一些易尿频的人群，不建议在晚上睡前喝，以免引起频繁起夜影响睡眠质量。