决明子治便秘多久见效,决明子治便秘有副作用吗的食疗保健

决明子治便秘多久见效

因人而异。

决明子性味甘、苦、咸、微寒，归肝、大肠经，有清热明目、润肠通便的功效，所以决明子是有治疗便秘功效的，但对于多久见效则并没有一个明确的规定，因为每个人的生理功能、饮食结构、活动量以及用药量都不相同，所以见效的时间也是完全因人而异。

但对于大多数人群，一般在2-3天以后就会出现效果，对于比较顽固的便秘患者，则有可能要到5-10天左右才可见效，因此只要在医生的指导下科学规范的用药，都不用过于着急。

决明子治便秘有副作用吗

决明子作为一种药物，在服用初期的时候，可引起腹胀、腹泻、恶心等不适症状，并且长期使用的话，反而有可能会引起便秘的情况发生，所以决明子在治疗便秘的时候，是有可能会引起副作用的，建议遵循医嘱用药，并且出现什么不适的话，及时停止并报告医生。

决明子用量一般多少克

9-15克。

决明子是有副作用的，所以在用药时一定要注意用法用量，以免引起不适反应发生，而根据中医记载，决明子的用量在9-15克之间，所以一般人群根据这个用量使用即可。

但决明子并不适宜不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压的患者服用，所以这类人群尽量不要用或者少用决明子，以免加重身体的不适。

决明子能直接生吃吗

不建议直接生吃。

决明子是豆科植物决明或者小决明的干燥成熟种子，直接生吃虽然不会对健康造成什么危害，但由于含有很多的膳食纤维，质地比较坚硬，食用起来的口感并不好，并且不易被人体消化吸收，所以最好通过煎服或者泡水的方式，将其中的药用成分溶出进行使用。