食疗保健女人多吃什么对卵巢好 女性卵巢早衰?经常吃点“天然雌激素”的食疗保健2022-12-03 10:33:28 食疗保健 女人多吃什么对卵巢好11、茯苓茯苓,性甘、淡、平,归心、肺、脾、肾经,主要功效是利水渗湿、健脾和胃、宁心安神。可以保养卵巢,有效推迟女性衰老,双向调节雌激素水平,抑制卵巢囊肿的产生。 2、桃胶桃胶有一个很好听的名字叫桃花泪,是从桃树干上自然分泌出来的树脂,并富含丰富的脂肪和蛋白质,能缓解压力和抗皱嫩肤的作用,美容养颜越来越年轻。桃胶是桃树上自然分泌出来的树脂,桃胶和皂角米、红枣一起煮羹,常吃补充肌肤水分。 3、葛根葛根营养丰富,是养生保健界的宠儿,含有大量的异黄酮活性成分,可以为女人补充天然的“雌激素”。当女人因为雌激素含量过低,而出现内分泌失调时,不妨食用一些葛根粉,卵巢更年轻。 4、玫瑰花玫瑰花是女性很喜爱的花草茶,用玫瑰花泡水饮用,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。卵巢更健康,女人更加年轻。 温馨提示:本文收集了女人多吃什么对卵巢好 女性卵巢早衰?经常吃点“天然雌激素”的食疗保健,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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