蔬菜保健毛豆存放冰箱怎么放最好,毛豆一天能吃多少克的蔬菜保健2022-12-03 10:34:11 蔬菜保健 方法一1先把毛豆剥好,然后倒入开水锅中汆熟,然后冷水过凉,沥干水分,最后放入保鲜袋放冰箱冷冻冷冻室冷冻即可。下次随吃随拿,最好是一个保鲜袋装一顿的量,下次使用不会影响不吃的部分。可以保存很长时间的啊。 方法二2还可以连同毛壳一起摘掉,放入塑料袋中进行密封起来,找一个厚实的塑料袋,可以直接放入冰箱内进行保鲜,后续拿出来也是一样的新鲜,基本上可以保鲜一个月那样。 方法三3把新鲜的毛豆剥开放入一个容器中,或是盘子都可以,直接倒入冰箱的冷冻室进行冷冻,然后等毛豆冻实之后取出装在袋子中还放入冷冻室即可。需要注意的是吃时候解冻以后要焯一遍热水的。 方法四4还有一种就是把毛豆剥好好洗净后,沥干水分,锅中放入油烧热后然后把毛豆倒入进行炒制,炒熟后盛出晾凉备用。然后把毛豆分下来装入保鲜膜放入冰箱冷冻,一袋一顿的量即可。 温馨提示:本文收集了毛豆存放冰箱怎么放最好,毛豆一天能吃多少克的蔬菜保健,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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