两性养生盘点夫妻性生活的好处及作用的两性养生2022-12-03 10:36:53 两性养生 性生活,相信人们都不陌生,那么你知道性爱的好处和坏处吗?接下来介绍性生活有什么作用和好处。 1、性生活可以缓解心理压力:性生活过程中,体内激素的释放使人对精神压力可减少敏感性,并可持续较长一段时问,这样就有利于缓解心理压力。 2、改善心血管和血液循环系统:性生活是一项体育活动,每次性活动对心脏和血压都会有些刺激作用,能锻炼它们的功能。 3、帮助入眠:性生活时,肌肉兴奋紧张,事后放松,整个过程有助于休息和睡眠。 4、改善容貌:性爱时的刺激和运动会引起肾上腺索的分泌,提高皮肤的光泽和滑嫩。 5、增加夫妻感情:毫无疑问,完满的性生活有利于夫妻感情的加深,使夫妻更加恩爱。 6、缓解痛经:女性通过性生活带来的高潮,从而调节内分泌和神经系统,可以缓解痛经。 7、保持青春活力:性生活能使内分泌趋于平衡,让人感觉总是充满活力。 8、提高自信心:如果能有定期的性生活,且易达到性高潮,则会使你觉得自己更具有吸引力,提高自信心。 9、延年益寿:经调查发现,婚姻美满的夫妇较单身、离婚的夫妇更长寿。这可能与有正常的性生活有一定关系。 温馨提示:本文收集了盘点夫妻性生活的好处及作用的两性养生,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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