拳击和跆拳道一样吗的运动养生

在我们的生活中经常可以看到一些小朋友去学跆拳道等，但是小孩子学拳击的就比较少了，所以从这方面就可以看出这两种的区别，拳击基本都是力量型的，跆拳道注重姿势，那么拳击更适合一些男性去练习，跆拳道就适合各种人士学习，那么拳击和跆拳道到底是怎么一回事呢？

1.两者并无可比性。跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业的商业比赛。

2.两者属于不同的运动，规则也不相同，无法比较，武术并无高下之分，关键在于个人的练习。

3.拳击是运动员双方通过两只拳头的对抗，进行体能、技术和心理的较量。拳击竞技的具体表现形式，是两人在正方形的绳围比赛场地中，戴着特制的柔软手套，按一定的规则和技术要求，进行攻防对抗。攻防的武器只能是戴上特制手套的两只拳头，攻防的目标只限于对方腰髋以上的身体部位。拳击被人们称作是“艺术化的搏斗”。

4.腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。跆拳道腿法击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

以上介绍了一些关于拳击和跆拳道的知识，这两种运动是截然不同的，所以说不能混为一谈，而且想要学习的人，应该具体的了解一下，看看这两种的哪一种更适合自己，这样才不至于走错路，或者练习了不适合自己的方式练习。