腰部肥胖害处多 减肥刻不容缓的减肥养生

人人都知道，身体腰部胖了就要去减!也许是因为别人的嘲笑，也许是因为羡慕别人的窈窕的身姿，也许。。。可能大多数的人去减肥是为了拥有一个好看和漂亮的外表，其实腰部肥胖还是有着更为深层的危害，对于这些深层的危害你们又了解多少呢?今天小编就给你系统的总结一下对于青少年的危害：

影响身心健康。在一个集体的活动中，可能会遭到同龄孩子的嘲笑!同时伤害少儿的自尊心，使其心灵受到刺激。为了躲避嘲弃，很容易“不合群”，以致性格变得孤僻，甚至产生严重的自卑心理，天长日久，就会妨碍他们的身心健康。

影响智力的发展。脑组织中合脂肪量过多，容易形成“肥胖脑”。思维迟钝，记亿力差，因而会严重影响少儿智力的开发。肥胖青少年上课会经常犯困;脑子常发“悟”，上课经常注意力不集中，重度肥胖青少年的学习成绩均一般。

影响生理机能的发展。胸部和腹部的脂肪蓄积量较多，在一定程度上影响了心脏的舒张和肺的呼吸，既妨碍心肺功能的改善和提高，又会影响其它机能，例如，肺活量减小等。

肥胖的危害很大，所以减肥瘦身刻不容缓，减肥瘦身势在必得!肥胖，不仅仅影响着一个人的外表，更重要的是影响着一个人的身体健康问题。没有肥胖的人要做好的就是预防工作，肥胖的人要做好的就是减肥工作!所以都要掌握好一定的方法!