怎样让圆脸变瓜子脸 教你6个能让圆脸变成瓜子脸的食疗方式的减肥养生

你想瘦脸吗？你想让你的脸看起来像明星吗？你想重塑你的面部线条吗？如果你每天都担心你的胖脸，你现在就不用那么担心了。事实上，在我们的生活中，有自然的瘦脸食物，只要你多食，能收到不错的瘦脸效果哦!

六种速效瘦脸食谱

瘦脸食谱1:胡萝卜汁+蜂蜜

蜂蜜有解毒美容的作用，胡萝卜含有维生素和各种矿物质，两种成分结合在一起，可以实现美容，解决面部肿胀的问题。它的生产方法很简单，只要早晚空腹喝一杯新鲜的胡萝卜汁，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀。它可以帮助你重塑瓜子的脸！

瘦脸食谱2:玉米冬瓜汤

冬瓜和玉米可以消除水肿脂肪，是最好的汤瘦脸！它的制作方法也很简单。将玉米和冬瓜放入锅中煮沸，加入少许盐调味。记住，不要加得太咸，否则会产生相反的效果。玉米茶也可用作茶，利尿消肿，持续饮用1-2个月可有效消除面部甚至身体水肿。

瘦脸食谱三:芹菜牛奶汁

做适当的美容瘦脸练习，加上芹菜的维生素和游离氨基酸，可以降低血压、血脂、促进排便、解毒肿胀、促进血液循环等作用。此外，牛奶还有美白的效果。这种芹菜牛奶的生产方法也很简单，芹菜洗净，挤成汁，加入牛奶搅拌均匀后可以吃。每天吃两次，可以促进脂肪燃烧，发挥瘦脸的效果。

六种速效瘦脸食谱

瘦脸食谱4：木瓜牛奶果汁

木瓜是减肥的好秘诀！木瓜不仅是丰胸的好成分，而且富含胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素，具有分解脂肪的作用。木瓜除了有助于乳房的发育外，对减肥和美容也有很好的效果。选择新鲜成熟的木瓜，去皮去核，切成块，加入新鲜牛奶，在搅拌机中搅拌，加入少许蜂蜜，搅拌后食用。

瘦脸食谱五:苹果或苹果汁

毫无疑问，苹果是一种很好的减肥水果。不仅如此，苹果还为人类健康做出了巨大贡献。它可以增加饱腹感，让减肥的人减少卡路里摄入，达到减肥的目的。苹果汁可以减肥，主要是因为苹果富含钾，非常有利于消除水肿，特别是面部和腿部的水肿。苹果汁的制作也很简单，只要你使用果汁。坚持使用一段时间，你会发现你脸上的脂肪减少了，皮肤会越来越好。

瘦脸食谱六:菠菜

菠菜富含钾和维生素A和维生素C，它可以促进人体的新陈代谢和健康。菠菜提取物具有促进细胞增殖的作用，既能抗衰老，又能增强青春活力。取菠菜捣碎取汁，每周洗几次脸，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹和色素斑，保持皮肤清洁。菠菜富含微量元素，可以减肥。因此，合理使用菠菜不仅可以美容，还可以瘦脸！

几种瘦脸食品不仅在生活中很常见，而且价格也很实惠，非常适合女性朋友，这种天然的瘦脸食品，不仅很容易制作，经常使用不会有副作用，非常适合女性朋友在家里使用。