完整瘦脸连环计 击退脸部脂肪快的减肥养生

精致的小V字脸是每个女生梦寐以求的事情，所以瘦脸成为众多女性减肥时的必修课!如何瘦脸最快最有效果呢?今天小编为你计划一套瘦脸连环计，大力助你击退脸部脂肪，在短期就能让你感受到什么是小脸！

首先先把一套瘦脸按摩操作为最主要的击退脸部脂肪的计划：

Step1均匀涂抹美容油后，先以左手按摩右颈，左手掌置于耳下脸颊与颈部交界稍微施力按压约5至10秒钟，有助脸型紧实。

Step2接著左手手掌沿著颈部侧边稍往下移动至中央处，力道深沉按压颈部侧边，停留约5至10秒。

Step3左手手掌再往下移动至锁骨下缘，深深按压停留5至10秒钟后，换右手按摩左侧边。

随后每天至少要喝800ml水

喝适量的水是能帮助脸部消除浮肿。同时还能为你冲走体内大量的废物，还能让你的身体随时保持水润，这样肌肤就不会干燥了。

控制盐分的摄入

每天摄入的盐分越多，你的脸部浮肿的可能性就会越大。所以要吃罐装食物、腌制的鱼、香肠、熟肉等食品。

晚间的时候自己制作一款瘦脸面膜——荷叶薏米粉面膜

用料：荷叶、薏米粉。

做法：1.将荷叶放入水中，小火煮，剩下少量水后关火。

2.将薏米粉倒入荷叶水，搅拌均匀。

3.将面膜敷在脸上15分钟，然后用冷水洗干净。

MM们的脸部肥胖可能是由于脂肪堆积或者是淋巴不畅导致毒素或水份堆积。荷叶有消除脸部浮肿;促进淋巴循环的功效，有助于排出脸部毒素。

如何瘦脸最快最有效，那就试试我们的瘦脸连环计吧，让我们一起为拥有精致小V脸奋斗吧!