一心二用按摩术 随时随地打造紧致小脸的减肥养生

转季入冬，大家都纷纷披上厚衣服抵御寒冷，虽然厚衣服能帮新妈妈掩盖身上的恼人脂肪，可是因浮肿还可以雕塑脸部轮廓，不过千万要注意，不要让卸妆油和洗面奶在脸上待很长时间哦!

吃饭时

若单用一侧咀嚼会使那一侧的咬肌即腮帮子变得异常发达，让人看起来两边脸大小不对称，所以，吃饭时要调动两侧牙齿和肌肉，这样脸才能瘦得匀称又漂亮。

看电视或聊天时

不时用食指和中指提揉捏提拉面颊的肌肉，这样可以给脸部的肌肉以刺激，有助于消除脸部赘肉。而以托腮的姿势不时捏下巴也是一个很不错的瘦脸方法，不但可以重塑轮廓，还可以紧致面部肌肤。

吃饭后，建议大家可以嚼口香糖，既能感觉神清气爽，又能锻炼下巴肌肉，大口嚼口香糖能带来刺激效果。