抑郁症的初期表现是什么呢？的养生问答

1.抑郁心境程度不同可从轻度心境不佳到忧伤悲观绝望病人感到心情沉重生活没意思高兴不起来郁郁寡欢度日如年痛苦难熬不能自拔有些病人也可出现焦虑易激动紧张不安2.精力丧失疲乏无力洗漱着衣等生活小事困难费劲力不从心病人常用“精神崩辣“泄气的皮球”来描述自己的状况　　 3.自我评价过低：病人往往过分贬低自己的能力以批判消极和否定的态度看待自己的现在过去和将来这也不行那也不对把自己说得一无是处前途一片黑暗强烈的自责内疚无用感无价值感无助感严重时可出现自罪疑病观念　　

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