养生问答痔疮日常护理注意事项的养生问答2022-12-03 10:32:40 养生问答 1.注意饮食 痔疮患者在饮食上要注意避免吃辛辣、燥热、肥腻、海鲜发物以及油炸食品,如辣椒、大蒜、生姜、胡椒、雄鸡、羊肉、狗肉等;可以适量吃一些清淡的具有润肠通便、益气养血、凉血止血、行瘀止痛的食物,如白菜、菠萝、苋菜、丝瓜、冬瓜、香蕉、梨子、苹果、无花果、柿饼等;出血时宜多食用木耳、桑葚、香菜等;若痔疮出血、大便困难者,宜食用牛奶、藕粉、豆浆米汤等易于消化排便的食物。 2.注意日常行为 在日常行为中,要避免久坐,建议坐1小时就站立5-10分钟,活动一些,最好买一个减轻肛门压迫的坐垫;养成定时排便的习惯,避免便秘,便秘会加重痔疮;平常还要保持肛门的清洁,每天清洗肛门,勤换内裤。 3.加强运动 如果平常运动比较少,那么就要加强一下运动,能够促进身体的血液循环;平常可以进行提肛运动,以增加肛门周期血运。 4.积极治疗 包括对症治疗和治疗引起痔疮的原发病症。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了痔疮日常护理注意事项的养生问答,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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