眼袋大是什么原因的养生问答

1.脾虚导致眼袋

中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。

消除方法：

要想去除眼袋，就要调养脾胃。多吃健脾食物：大枣、樱桃、芡实、菱角等食物。

运动健脾。运动是万能的方法!对于办公室忙人们可用仰卧起坐的方法，在每天起床和入睡前做20~40次仰卧起坐。也可以用“摩腹功”按摩，即仰卧于床，以脐为中心，顺时针用手掌旋转按摩约20次。这小小的运动，可以健脾胃!

2.遗传导致眼袋

单纯眼轮匝肌肥厚型眼袋由于遗传性因素，年轻时就有下睑眼袋。其突出特点为靠近下睑缘，呈弧形连续分布，皮肤并不松弛，多见于20－32岁年轻人。

消除方法：

建议平时多做按摩，配合眼霜一起。一定要长期坚持哦。

3.睡眠导致眼袋

长期睡眠不足或太过劳累，会造成下眼睑浮肿，从而导致眼袋出现。其次，睡眠时姿势不正确也会加速眼袋的形成。惯侧睡的人，别小看地心引力的影响，可以仔细观察一下，是否眼袋较深的一侧，就是平常晚上习惯睡的方向使身体多余的水份容易积在较低的位置。

消除方法：

保证良好睡眠。保证自己的睡眠时间以及睡眠质量。想需要我们尽量养成早睡早起的好习惯!不要让眼部太过疲劳；改变睡姿。习惯侧睡的人可以尝试平躺睡姿，逐渐改善眼袋；冷敷消肿。小黄瓜还有镇静肌肤的效果。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。

4.年龄导致眼袋

人到中年后眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛，眼轮匝肌松垂，眼眶隔膜张力减弱，眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出，从而形成眼袋。因为衰老是自然规律，是无法抵抗的。但只要稍加注意，是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。

消除方法：

对眼睛保养必须提前做好，大量女性忽视对眼睛保养的需求，导致开始发生衰老后速度非常之快，在衰老之前有意识的进行养护非常重要。推荐大家在25岁左右，开始使用眼霜和眼膜。

5.眼睑皮肤松弛导致眼袋

经过论证，也是眼袋产生的主要原因。所以，提升皮肤紧致度是主要的改善途径。

消除方法：

口服胶原蛋白。但是不要求快，因为眼袋的修复是需要一定的过程的；注意膳食平衡。日常饮食中要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平。眼部按摩；容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环。

6.过敏体质导致眼袋

研究显示，67%的过敏性鼻炎儿童有黑眼圈，且下眼袋颜色较黑，面积较大。过敏体质的人更容易出现眼袋和黑眼圈问题。

消除方法：

最好的治本方式就是从改善过敏体质做起，不论是吃药改善体质、或是尽量避开过敏原，都是帮助消除眼袋的方法。

7.滥用化妆品导致眼袋

滥用化妆品或因为卸妆不干净，导致眼袋加重。

消除方法：

这样的情况可以要求卸妆要仔细，并且最好使用化妆水二次卸妆。

8.眼部脂肪过多导致

这也是极具代表性因素，眶隔脂肪有其正常的生理功能，其主要功能是保护眼球。同时也是形成眼袋的原因之一。之所以形成“囊袋样”外观，完全是由于眶隔膜的张力减退所致。

消除方法：

这种眼袋的去除方法就是进行手术抽脂。如果手术抽脂后，而不进行眶隔膜的修复，后果必然会导致眼袋复发。如果大量取出脂肪，那必然造成下睑的凹陷，加重衰老外观。

2018-01-29天使妈妈

眼袋大的意思就是下眼帘出现浮肿的情况眼袋的形成有很多因素，遗传是其中的一个重要的因素随着年龄的增大，会越来越明显，除了极少数的病理性的因素还有生理上的因素以外比较理想的方法就是通过服用，胶原蛋白来进行缓解，那是因为皮肤松弛造成的，对眼袋的矫正也只是仅仅将皮肤提紧，在短时间之内眼袋还是会复发，如果过度的提紧，反而会引起下面外翻的情况。

2018-01-29月猎弥斯

眼袋大主要是存在着了两种因素，一种是属于生理性的身体发育异常的表现，一种是长期的眼部劳累导致的问题，一般建议采取的保守的物理治疗方式缓解。使用热盐水敷在眼袋部位，眼睛尽量是往下看的，平时注重的舒缓眼部的视觉疲劳，饮食调理身体健康，注重日常的饮食调理。可以使用激光去除眼袋，使用眼霜涂在眼袋上面，具有保湿，抗老化，抗皱等多种功效。

2018-01-29半温柔

因为眼部的肌肤是很薄弱的，到了中老年阶段，肌肉和皮肤就会变得松弛，眼眶内的脂肪囤积的也比较多，所以很容易会导致眼袋产生，也不排除遗传的因素，建议你这段时间注意观察自己的身体，有一些疾病，比如肾病，也有可能会导致眼袋产生。平时可以多用手按摩一下，注意先把手捂热，然后再有眼袋的地方刮动，能够促进眼部血液循环。

2018-01-29颜绯樱

眼袋形成原因分两个方面：

第一，生理上：眼部肌肤特别薄，是人体最薄的肌肤，而且眼部肌肤的运动量很大，平均一天要眨眼10000次，容易老化松弛。

第二，生活上，随着年龄的增长，工作休息时间不规律，眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，他就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就产生了。

所以平时多注意休息，要有正确的作息规律哦

2018-01-29就此一搏阳

眼袋大可能是你晚上睡觉的时候喝水所导致的，或者是因为你经常熬夜，你可以去美容的医院看一看做一些护理如果长时间还是不行，那么就需要去医院进行一个检查，看看是不是身体出现了某些疾病导致眼袋大的原因，就查找之后才能够对症治疗，自己平时的时候也可以多增加一些锻炼，而且不要过度的用眼警察要注意早睡早起养成良好的生活作息习惯，要选择去正规医院检查。

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