藏红花泡酒一次喝多少的养生问答

15-20毫升。

一般建议藏红花泡酒一次喝15-20毫升左右就可以了，也可以根据自己酒量的深浅增加或减少服用量，但是不宜服用过多，不建议超过50毫升，因为藏红花在泡酒的过程中，其有效成分已经基本溶于酒精中，并且其药效还借助酒力得以加强，过量服用反而会对身体不利。

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