养生问答海螺的营养价值及功效是什么的养生问答2022-12-03 10:32:40 养生问答 1、海螺的营养价值 海螺是常见海鲜,海螺的肉质丰腴细腻、味道鲜美,营养极高,在海螺肉中富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的食品。 2、海螺的功效 海螺味道可口,营养价值高,一般人群皆可适当的食用一些海螺,海螺含有丰富的蛋白质和氨基酸,还有大量的锌,对增强免疫力有很强的作用,因此,免疫力低下的人群或者需要补养身体的人群可以常吃海螺进行养生。 中医认为:食用海螺对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了海螺的营养价值及功效是什么的养生问答,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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