养生问答吃紫薯的禁忌的养生问答2022-12-03 10:32:40 养生问答 1、禁忌过量食用,紫薯当中含有的氯化酶,会在胃肠道产生二氧化碳气体,食用过多容易引起胃肠道的身体不适。 2、紫薯的含糖量较高,糖会刺激胃酸的分泌,食用过多容易出现烧心的症状。 3、不要生吃,紫薯中的淀粉不易消化,要经过高温加熟的一个过程,才可食用。 4、有黑斑的紫薯不要吃,紫薯有黑斑表示受到了黑斑菌的感染,这样的紫薯会变硬发苦,而且黑斑菌的毒素不能被高温杀灭,食用这种紫薯容易引起身体不适。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了吃紫薯的禁忌的养生问答,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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