牙疼有什么快捷的解决办法吗？ 的养生问答

“牙痛不算痛，痛起来要人命”，很多人遇到牙疼都感觉寝食难安，吃什么药都不管用。其实不管是哪一种病变，都会在大家的身体里发出感应的信号，尤其是疼痛等症状，反应相当明显。可以试试用穴位来暂时缓解牙疼的办法。

合谷穴。当牙疼的时候首先找到合谷穴，方法是：一手拇指和其它四指并拢，在大拇指和食指掌背部肌肉高起的部位（轻按时会有痛感）就是合谷穴，然后用另一手的拇指点按20下左右，左右手共40下左右，以感觉酸痛能难受为度，牙疼的症状就可以马上缓解。

颊车穴。取穴时咬紧牙关，在其面颊部有一绷紧隆起的肌肉最高点，按之放松，即为颊车穴。该穴疼痛比较敏感，按摩时用拇指指尖进行按摩，有轻渐重按揉2分钟左右，症状很快会得到缓解。

翳风穴。该穴位于两耳垂后下方凹陷处，按摩时用两手手指指腹端按揉，有轻渐重按揉2分钟左右，症状很快会得到缓解。

风池穴。该穴位于颈项部，枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩时用两手手指指腹端按揉2分钟以上，症状很快会得到缓解。注意要由下往上推揉，才能到达位置。

内庭穴。该穴在足背部第2、3跖骨结合部前方凹陷处。按摩时用指尖掐按1分钟以上，每天2-3次，对缓解症状也有效果。

食指。按摩时在靠近拇指的一侧用另一手的拇指从指尖到指根用力来回推按100下左右，同时要侧重商阳、二间、三间三个穴位，就有明显症状缓解。

下关穴。位于面部，取穴方法：闭上嘴巴，颧弓下陷处，张口时隆起，闭口取穴。按摩时用两手手指指腹端按压，做环状运动2分钟以上，症状会明显缓解。

以上方法可单独使用，也可配合使用，依适合的环境、地点和喜好灵活选择使用，都可达到缓解效果。个别疼痛敏感的患者不要因疼痛而轻易放弃，贵在坚持才会真正的达到效果。

牙痛多数患者是龋齿引起。痛甚可先口服止痛，消炎药

平时要注意事项：

1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等。

2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等。

3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,多些和朋友玩耍,开开心心过好每一天。

4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

5.注意口腔卫生,早晚要刷牙可使用牙粉和剂玉池散，它能够在消除牙痛的同时调理机体阴阳，增强牙齿免疫力，固齿防蛀

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