猕猴桃含糖量高吗的养生问答

一般。

猕猴桃是猕猴桃科猕猴桃属植物，生活中又被称为奇异果，味甘酸性寒，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、胡萝卜素、糖分、碳水化合物以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比较高，每100克的猕猴桃中大约含有8-14%的糖分，含糖量不高也不低，处于中等水平。

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