荔枝上火了吃什么降火最快的养生问答

一般建议可以服用盐水。

盐水从中医的角度来说是可以清心火，降肾火的作用的，因为盐是入肾的，当上火之后，喝点盐水，可以使肾水来制约体内的心火，能够改善上火的症状。

吃了荔枝上火之后，还可以服用绿豆汤，以此来倾泻胃火，起到降火的作用。

文章内容来源于网络（乐哈健康网），版权归源网站所有。