养生问答空腹吃燕窝会发胖吗的养生问答2022-12-03 10:32:40 养生问答 不会发胖。 本身燕窝的热量就较低,每100克燕窝当中只有159大卡的热量,而通常一次性只吃20克左右,也就是摄入32大卡的热量,相当于吃了100克西兰花的热量,即使是晚上空腹食用也是不会导致人发胖的;而若是早上空腹食用,就更不用担心了,白天有充足的时间消耗掉这些热量。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了空腹吃燕窝会发胖吗的养生问答,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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