橘子的热量高不高的养生问答

不是很高的。

橘子里面有很多人体所需要的营养成分，适量食用会给身体带来很多好处。

橘子虽好，但不能多吃。虽然它是温性食物，一旦吃的太多，就会出现上火症状。

同时橘子能够起到润肠通便、润肺止咳、解酒、促进消化、增强食欲等功效。

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