养生问答长肌肉一定要吃蛋白粉或是增肌粉吗?的养生问答2022-12-03 10:32:40 养生问答 不是所有健身长肌肉的人群都需要吃蛋白粉或是增肌粉的,像只是想要长肌肉强身健体的人群就没有必要额外吃蛋白粉,只要保证饮食中摄取足够的蛋白质即可。但是大重量肌肉锻炼、想要练出大块头、健美型的肌肉男可能就会需要吃蛋白粉来增强长肌肉的效果。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了长肌肉一定要吃蛋白粉或是增肌粉吗?的养生问答,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
养生问答
|