养生问答吹空调背部酸痛怎么办的养生问答2022-12-03 10:32:40 养生问答 不要背对空调 如果在吹空调时,经常让背部对着空调吹容易引起背部酸痛,因为低温环境会刺激血管急剧收缩,血液流通不畅,导致关节受损以及脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚麻木等反应。长时间的低温会使肌肉、韧带僵硬,从而导致关节炎症的发生。 不要贪凉 我们知道凉席是夏季必备的物品,但有些热过分贪凉,睡凉席、吹空调容易导致背部受寒引起酸痛。 建议 睡凉席时最好在上面垫一层床单,这样可以很好的避免凉席过冷导致的背部酸痛现象。 热敷缓解 吹空调引起的背部酸痛主要是因为背部受寒导致的,这个种情况可以考虑用热毛巾热敷3-5分钟即可暂时缓解疼痛。 注意 热敷后不要马上吹空调,否则会导致背部酸痛更加严重,甚至诱发感冒等症状。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了吹空调背部酸痛怎么办的养生问答,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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