养生问答丝瓜的热量的养生问答2022-12-03 10:32:40 养生问答 丝瓜100克大约20大卡的热量。 丝瓜营养丰富,含有蛋白质、维生素、微量元素、膳食纤维、等物质,适量吃对人体有好处,丝瓜含有的膳食纤维,可以促进肠蠕动,改善便秘等情况,丝瓜性凉味甘,经常吃还可以预防多种上火症状的发生,但是丝瓜也不适合吃太多,丝瓜性凉,吃多了有可能会造成肠胃不适。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了丝瓜的热量的养生问答,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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