三伏天什么时候最热呢的养生问答

中伏最热。

三伏天是高温和炎热的时期，三伏天有初伏、中伏以及末伏三种，三伏天开始时，炎热的天气刚刚开始，地面吸收的热量大于释放的热量。

随着时间的延长，地面吸收的热量仍在积累。三伏天中期，地面累积的热量达到最大值。因此，三伏天中伏是一年中最热的时候。

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