养生问答梨一天吃几个最好的养生问答2022-12-03 10:32:40 养生问答 中等大小1个为宜。 梨不仅品种多,连个头大小都各不相同,一般大小中等的梨约200—300克左右,这样的梨一天吃一个是最合适的,既能满足人体对食用梨的营养需求,又能避免多食梨带来的健康危害。注意梨性寒,多食可加重体内寒气,甚至可引起人腹痛、腹泻、消化不良等不适症状。 文章内容来源于网络(乐哈健康网),版权归源网站所有。 温馨提示:本文收集了梨一天吃几个最好的养生问答,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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