脚软没力站着发抖怎么回事的养生问答

腿软没有力气，感觉站着发抖，有可能是和腰椎问题、缺钙或者缺钾、脑血管问题等有关。尽量不要长时间的站立，多喝水，尽量多休息，多吃一些芝麻、核桃、沙丁鱼、牛奶、豆制品、牛羊肉等含钙丰富的食物，多晒太阳，可以适当的补充钙片和鱼肝油，也可以多吃一些橘子、橙子等含钾丰富的食物。应该去医院做相关的检查，确定诊断以后用药治疗。

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