两要两不要呵护宝宝视力健康的健康知识

一.不要让一岁以内的婴儿直视强光，以防损伤视力。

二.不要让孩子看固定不动的东西，以免引起斜视。

三.让儿童避免接触锐利的玩具，以免损伤眼睛。

四.当会看图认字和上学以后，要预防近视。要做到“二要二不要”和“三个一”，即：看书写字姿式要端正，看书时间长了要休息片刻;不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。身体距离书桌一拳，食指距离笔尖一寸，眼睛距离书桌一尺。

五.注意眼睛卫生，用专用手帕、毛巾和脸盆;不用手揉眼或用不清洁的东西擦眼。

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