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健康知识咬着吃的茶饮的健康知识2022-12-03 10:49:47 健康知识 1.
桂圆剥壳，枸杞子清洗，预留 2.在锅内倒进20颗桂圆添加1l水煮开 3.烧开后转文火煮十分钟 4.倒进枸杞子煮一分钟就可以 5.碗内放进切片的糖藕 6.放进一些芋圆（用南瓜泥和木薯粉） 7.8.放进一些切片的凉粉（仙草冻）（仙草粉加水煮开后，冷冻一个小时） 9.倒进煮好的桂圆枸杞茶 10.放进酒酿 11.撒上一些奇亚籽 12.尤其有饱腹感的茶饮就拿下了，低卡又身心健康 咬着吃的茶饮-桂圆藕芋凉粉制成品图烹饪技巧假如感觉不足甜，能够 加一些纯蜂蜜，也是一种口味 温馨提示：本文收集了咬着吃的茶饮的健康知识，您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明：本站文章来源互联网（网站），内容仅供参考，请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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