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健康知识


松花鸡腿卷的做法的健康知识


2022-12-03 10:49:47 健康知识


1.

鸡腿去骨,鸡皮保留,鸡皮朝下,用到轻躲鸡肉,不要让鸡皮破损,筋多的地方可以用刀尖斩断。

2.

家人葱段、姜片、椒、八角掰碎、胡椒粉、白糖、味极鲜、料酒,腌制2小时。

3.

腌好的鸡腿拣出椒八角等料物,皮朝下铺在锡纸上,松花蛋切四瓣,放在腿肉边缘。

4.

卷动腿肉包裹松花蛋,在用锡纸卷住鸡腿卷,锡纸两头扎紧。

5.

放入蒸锅,大火蒸20分钟。

6.

炒锅锅底铺上锡纸,放入八角、白糖、两汤匙料酒,准备熏制。

7.

加上篦子、蒸好的鸡腿去掉锡纸趁热放入。

8.

盖上锅盖或小盆,大火2分钟,小火5分钟,期间不要开盖。

9.

开盖后将鸡腿卷均匀抹上香油。

10.

冰箱冷藏后即可切片食用。

松花卷成品图烹饪技巧

熏制时可以加一撮茶叶效果更好。
磨香油为了封住住熏制的颜色。


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