健康知识慢性咽炎高发季,4款食疗动手做一做,比药还管用!的健康知识2022-12-03 10:49:47 健康知识 冬天到了很多人的嗓子会慢慢出现问题,其中不管是儿童还是中老年人,都是慢性咽炎的受害群体,身体表现为咽部不适、有异物感,咽干或痒,或灼热微痛,或咳嗽(刺激性咳嗽、有痰不易咯出),总是觉得喉咙有东西,但是咳不出来又吞不下去。 如果你也有以上的症状,那么就要开始注意饮食了。下面就为大家盘点4个治疗慢性咽炎比较管用的食疗方。 1:利咽茶饮 1.材料准备:双花5克,麦冬5克,木蝴蝶5克,胖大海5克,生甘草5克。 2.操作步骤:直接将上述中的所有中药材加入到壶中,然后用开水进行冲泡。随后进行频繁的饮服,代替茶饮。 2:清咽饮 1.材料准备:乌梅肉50克,生甘草50克,沙参50克,麦冬50克,桔梗50克,元参50克。 2.操作步骤:将上述中的中药材全部捣碎混匀。然后用沸水冲泡,每日三次。 3:绿豆海带汤 1.材料准备:绿豆50克,海带50克,冰糖少许。 2.操作步骤:首先要将绿豆还有海带洗净之后,将海带切丝,然后一同加入到锅中加水煮烂。后加入冰糖进行调味。这种汤饮每日要以其代茶来饮用。 4:青龙白虎汤 1.材料准备:青果5颗,萝卜1个。 2.操作步骤:首先要将青果还有萝卜都洗干净,之后将萝卜切片之后和青果一同加入到锅中煮三十分钟左右之后,滤除锅中的萝卜还有青果渣。取其汁水,代茶饮用。这款茶可以解毒利咽还能生津止渴的功效,对于治疗咽喉肿痛的效果也是非常显著的。 温馨提示:本文收集了慢性咽炎高发季,4款食疗动手做一做,比药还管用!的健康知识,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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