秋季干燥起皮怎么办，少女无暇皮肤保持的四个方法的健康知识

女性的皮肤容易受到的最大威胁就是缺水，缺水会让皮肤干燥发黄，皱纹也会先出现。护肤能做的关键也在于皮肤保湿。秋冬到了之后皮肤容易起皮，这是肌肤干燥的信号。起皮时最重要的注入水分，能够将衰老扼杀在摇篮中。

避免皮肤干燥的方法

一、常敷面膜

面膜是一种快速补水的方法，它可以在肌肤干燥的时候及时做好补充。在化妆之前敷一片，浮粉脱皮的效果就会减少很多。保湿是面膜的基础作用，如果已经出现脱皮等现象，先暂停使用功能性的美白抗老面膜，等皮肤恢复再使用。

二、防晒

你还在以为只有夏天才需要防晒吗，其实冬天云层稀薄，紫外线的伤害并不低。日晒是缺水最重要的原因，所以在秋冬季节要一天不落地做好阳光遮挡的护肤工作。进行全面的面部防晒，保护肌肤水油平衡。

三、补充蛋白质

蛋白质不足的情况下，细胞的锁水力减退。你会发现刚补完水，肌肤又是干干的。这种情况就是蛋白缺失的表现，随着年龄增长，蛋白流失会变得更加严重。所以在日常补水的同时，也要补充蛋白质。护肤品和饮食调整都有这种效果。

四、早睡

夜晚逐渐变长，但是很多女生仍然在熬夜中。熬夜时的水分损失是很严重的，而且也会影响表面的微循环，造成皮肤暗黄长皱纹。提早睡觉的时间可以让体内代谢正常，获得更好的护肤效果。

女性的肌肤想要维持少女感，水润通透非常关键，这是化妆难以呈现出来的效果。黎姿说肌肤能够比实际年龄看起来小六岁就已经很好了，但是她看起来远没有47岁，所以女性的护肤保养具有决定性。

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