敷面膜的最佳时间，女生怎么用面膜效果最好的健康知识

女生的面部皮肤每天都在经历空气灰尘和电子辐射，这些都是加快肌肤老化的因素。用面膜来进行护肤能够起到滋润修复的作用，让女生的脸部时刻保持好状态。不过有的人用面膜反而用出了问题，多半是你的使用方法不正确。敷面膜的最佳时间是什么时候?女生怎么用面膜效果最好?

敷面膜的最佳时间

一、晚上敷面膜

二、月经时敷面膜

在月经前皮肤会变得干燥缺水，这个时候敷面膜是很必要的，能够补充肌肤营养，在月经周期后及时调整皮肤。

三、去角质后敷面膜

去角质后保护层变薄，这时候营养和水分最容易被皮肤吸收。在去角质后用补水面膜，可以保护皮肤娇嫩。

四、晒后敷面膜

在户外晒过太阳后会生成大量自由基，导致皮肤变黑衰老。面膜可以阻碍黑色素生成，大量补水修复，缓解晒后不适。

面膜怎么用

一、使用频率

面膜虽然可以大量补充营养，但是它不是日常基础护肤，不能每天使用。一周使用两三次就可以起到护理效果，并且让皮肤能够进行正常代谢。

二、使用后洗脸

在面膜使用之后需要洗脸，因为脸上的面膜是很难完全被吸收的，大部分只是粘在脸上，时间久了就会沾染细菌，反而会引发皮肤问题。

三、躺着敷面膜

用面膜的时候不管是片状面膜还是泥状面膜，都需要躺着，否则会造成营养液不均匀、面膜滑落的后果，闭上眼享受面膜带来的滋养。

四、按摩精华

面膜有很多精华残留在脸上的情况，用干净手指进行按摩，按到脸部有微微发热的感觉就可以了，可以加速皮肤代谢增加吸收。

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