那些在健身房里挥汗如雨的女明星们的健康知识

娱乐圈一个从不来不缺美女的地方，可并不是每一个美女明星都是天生丽质一副好身材，很多都是靠后天的保养，健身塑形就成了每天必不可少的必修课了。

最近霸屏剧《欢乐颂》中安迪让大家又开始崇拜起来了，除了她那聪明的大脑外，安迪对自己的健身也毫不懈怠，每天早上都会去晨跑。而现实中的刘涛同样也是一位运动女王。

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张雨绮经历了老公的黑暗风波后，这位性感女神不但没有被舆论和社会压力击垮，反而更是高调亮相，在星爷的《美人鱼》中更是圈粉无数，这性感妖娆的身材，拳击类项目都不在话下的女王，生活就是要有姿态。

娘娘孙俪，孙俪在上晒照倒立、拉伸、各种高难度动作说来就来。

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王珞丹，马甲线清晰可见

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邓紫棋，为什么没有看到她的屁股有这么翘

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袁姗姗，经常在微博晒自己的健身照，这也是很多对她黑转粉的原因

国际巨星碧昂斯，也是明星健身中的楷模。她每天早上会做30分钟的有氧运动和45分钟的举重训练，为了让身体更有线条感她坚持每天慢跑至少15分钟，她的电臀来源于她每天对下半身的高强度训练，她会做卧推、仰卧起坐。

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