健康知识枸杞鸡蛋羹能预防老花眼吗的健康知识2022-12-03 10:49:47 健康知识 相传北宋年间,有位朝廷使者赴四川办事途中,见一位满头青丝、年约十六七岁的姑娘,手执竹竿正在追打一个白发苍苍的八九十岁老翁。使者见状便责问姑娘为何不尊敬老人,那姑娘回答:这人是我的曾孙儿。家有良药他不肯服食,年纪轻轻却老态龙钟的,我才要教训他。使者忙向姑娘讨教年轻秘方,姑娘说:没有什么神秘方法,只是常年服用了一种叫枸杞子的药。使者听罢,记录下来,相传至今。 据专家介绍,枸杞性味甘平,归肝、肾两经,有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医认为常吃枸杞能坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。枸杞是中老年人常用的滋补佳品,与人参、何首乌并称益寿中草药三宝。中老年人多吃枸杞鸡蛋羹,可延缓视力衰退,防止花眼。 具体做法:枸杞20克,与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。也可以用优质枸杞一勺,冲洗干净放入杯中,再用开水兑入,水温稍凉时放入一勺蜂蜜,搅拌均匀后即可饮水食杞。每天晨起、晚睡前各饮一杯,1~2个月后即可见效。 温馨提醒:脾虚便稀、感冒、发热、消化不良者,暂时不宜服用枸杞子。 温馨提示:本文收集了枸杞鸡蛋羹能预防老花眼吗的健康知识,您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
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